Nüsse, um die männliche Potenz zu erhöhen

Potenzstörungen bei Männern sind alles andere als selten, insbesondere oft geschieht dies nach 40 Jahren mit dem Aufkommen der kardiovaskulären Pathologie. Wie warnen Sie solche Verstöße? In vielerlei Hinsicht ist jede Pathologie mit Stoffwechselstörungen und damit mit unserer Ernährung verbunden. Herz -Kreislauf -Erkrankungen und damit verbundene Störungen der Potenz sind keine Ausnahme.

Traditionelle Medizin sowie moderne wissenschaftliche Forschung, um sexuelle Störungen zu verhindern, empfehlen die Verwendung bestimmter Arten von Produkten. Nüsse sind besonders nützlich für die Potenz - die Quelle der notwendigen Vitamine, Mineralien und anderer biologisch aktiver Substanzen. Welche Nüsse besser für die Potenz sind, können Sie aus diesem Artikel herausfinden.

Nüsse - Was ist ihr Vorteil für die Potenz?

Durch die Beeinträchtigung der Steckdose werden die Erektionsstörungen am häufigsten verstanden - ein Blutsturm zu einem Penis während der sexuellen Aufregung. Diese Reaktion sollte ausreichen, um einen vollständigen sexuellen Kontakt auszuführen. Wenn die Erektion nicht ausreicht, sprechen sie über Impotenz oder erektile Dysfunktion (ED).

Der Grund für die beeinträchtigte Wirksamkeit in jungen Jahren ist am häufigsten verschiedene Krankheiten und Verletzungen des Genitourinary -Systems. Im Mittel- und Alter treten Krankheiten des Herz -Kreislauf -Systems und des Diabetes mellitus in den Vordergrund auf. In beiden Fällen leiden der Stoffwechsel und das Kreislaufsystem.

Für die Vorbeugung von Potenzstörungen ist es sehr wichtig, richtig zu essen. Die richtige, volle Ernährung spart:

• Elastizität der Wände von Blutgefäßen, freier Blutkreislauf und einem schnellen Fluss davon während der Aufregung zum Genitalorgan;
• normale Funktionen des gesamten Fortpflanzungssystems aufgrund der Normalisierung von Stoffwechselprozessen; Dies ist besonders wichtig für die Spermatogenese - die Synthese von volles Sperma.

Die vollständige Ernährung umfasst viele Zutaten, aber in diesem Artikel werden wir darüber sprechen, welche Rolle verschiedene Nüsse in guter Ernährung spielen. Nüsse, um die Potenz bei Männern aufrechtzuerhalten - das Produkt ist unverzichtbar.

Die Vorteile von Nüssen sind, dass sie enthalten:

1. Gemüseprotein. Es ist schlechter absorbiert als das Tier, hat aber andere Vorteile und versorgt dem Körper die notwendigen Aminosäuren. Beispielsweise behält Arginin -Aminosäure in Pistazien aktiv die Wirksamkeit auf.
2. Eine große Menge ungesättigter Fette, die die Entwicklung von Herz -Kreislauf -Erkrankungen (SVD) verhindern, sind im Gegensatz zu Tieren gesättigter Fette für den Körper größtenteils schädlich. Dies ist sehr wichtig, da es die SPZ ist, die die Hauptursache für Potenzstörungen ist.
3. Biologisch aktive Substanzen (Phytonährstoffe), die ein ausreichendes Maß an Stoffwechselprozessen aktivieren und aufrechterhalten.
4. Faser, die die normale Funktion des Verdauungssystems unterstützt.

Die nützlichsten Nüsse

Welche Nüsse erhöhen die Potenz? Jede Sorte hat ihre eigenen Eigenschaften, wirkt sich unterschiedlich auf den männlichen Körper und die Wirksamkeit aufrechterhalten. Daher sollten in der Ernährung unterschiedliche Nüsse in geringer Menge vorhanden sein, um die Wirksamkeit bei Männern aufrechtzuerhalten.

Walnüsse

Diese Sorte wurde immer als die nützlichste für die Potenz angesehen. 100 g Kerne enthalten etwa 650 kcal, so dass diejenigen, die überschüssiges Gewicht haben, diese Nüsse mit Vorsicht verwenden. Sie beeinflussen positiv den Stoffwechsel und die Durchblutung, was bedeutet, dass Männer perfekt für Potenzstörungen sind, die mit kardiovaskulären Erkrankungen verbunden sind, da sie 67% ungesättigte Fettsäuren (Linol, Linolen, OLEIC) enthalten.

Eine kleine Menge an gesättigten Fettsäuren (Stearin, Palmitin) wirkt sich nicht negativ aus.

Walnüsse enthalten auch etwa 16% des Pflanzenproteins und freien Aminosäuren, 10% der komplexen Kohlenhydrate, einschließlich Ballaststoffe. Darüber hinaus enthalten Nüsse eine Reihe von Substanzen, die für den männlichen Körper in minimalen Dosierungen nützlich sind:

1. Vitamine: Beta-Carotin; Im menschlichen Körper entsteht daraus Vitamin A, wobei das Fehlen zu Potenzstörungen bei Männern führt. E (toCopherol) - trägt zu hohen sexuellen Aktivitäten bei; Aktive Antioxidans - hemmt freie Radikale, die sich infolge von Stoffwechselprozessen bilden, was die toxische Belastung des Fortpflanzungssystems erheblich reduziert. C (ascorbisch) - stärkt die Wände von Blutgefäßen; aktives Antioxidans; Gruppe B: B1 (Thiamin) - Hirntonizer, eliminiert Depressionen, Angstzustände, erhöht die geistige Leistung; B2 (Riboflavin) - Antioxidant: B3 (Nicotinka) - erweitert Blutgefäße und fördert eine schnelle Blutspülung für die Genitalien; B5 (Pantothensäure) - beteiligt sich aktiv an allen Arten von Stoffwechsel, B6 (Pyridoxin) - ist an allen Arten von Austausch beteiligt, eine wichtige Energie; B9 (Folsäure) - Unterstützt die normale Funktionsweise der Genitalien.
2. Mineral substances are zinc (a symbol of youth, participates in the synthesis of testosterone, the disadvantage leads to sexual disorders), calcium (supports muscle contraction, including smooth muscles of the walls of blood vessels, which is very important for normal potency), potassium and magnesium (the most important minerals for the heart), iron (cellular respiration), phosphorus (element of life and thought).

Bei regelmäßiger Verwendung von Nusskernen verbessert sich die Durchblutung, der Stoffwechsel und der allgemeine Zustand des Fortpflanzungssystems. Darüber hinaus ist unter dem Einfluss vasodilatierender Substanzen, die in den Kernen (Nikotinsäure) vorhanden sind, die schnelle Entwicklung einer Erektion möglich. Um die normale Potenz aufrechtzuerhalten, reicht ein Mann aus, um 10 bis 12 Kerne pro Tag zu verwenden.

Zedernmuttern

Es ist auch ein wertvolles Produkt für Männer. 100 g enthält ungefähr 670 kcal, also sollten Sie nicht viele Nüsse verwenden. Als Teil von Zedernnüssen:

1. 14% des Pflanzenproteins mit einer einzigartigen Aminosäurezusammensetzung. Die folgenden Aminosäuren sind besonders nützlich für die Potenz: Lizin - unterstützt sexuelle Funktion und körperliche Ausdauer; Arginin unterstützt die Potenz, reguliert die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems. Triptofan - reguliert die Prozesse der Anregung und Hemmung im Zentralnervensystem; Normalisiert den Schlaf, unterdrückt Angstzustände und Depressionen; Metionin - reguliert den Cholesterinstoffwechsel, verhindert die Entwicklung von Atherosklerose (einschließlich koronarer Herzerkrankungen).
2. 68% der mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die das Herz -Kreislauf -System vor schweren Störungen schützen.
3. 14% Kohlenhydrate - hauptsächlich komplex, „langsame“ Kohlenhydrate, die lange den normalen Energieniveau unterstützen.
4. Viele Beta-Carotin (Provitamin A), Vitamine E, K, C, Gruppe B. Alle diese Vitamine sind an der Regulation der Durchblutung, der Arbeit des neuroendokrinen Systems (einschließlich der Synthese von Testosteron) und der Wiederherstellung der sexuellen Funktion beteiligt.
5. Mineralien - Zink, Selen, Magnesium, Kalium, Kalzium, Phosphor. Besonders viel Kalium, Magnesium und Phosphor, was die Arbeit des kardiovaskulären Systems aktiv unterstützt.

Um die normale Potenz aufrechtzuerhalten, werden Zedernmuttern empfohlen, 2 bis 2 Esslöffel pro Tag zu verwenden.

Cashew

Diese erstaunlichen Nüsse werden als indisch bezeichnet, da sie in Südamerika wachsen. Sie wachsen auf einem Baum, dessen Früchte ein Apfelorten sind. Sie können einen Apfel essen, aber sie essen keine Nüsse roh, da es unter seiner harten Schale eine giftige ölige Flüssigkeit gibt, die Verbrennungen der Haut und Schleimhäute verursacht. Daher wird Cashew gereinigt, Öl verdunstet und nur dann können sie gegessen werden.

100 g Cashew enthält 643 kcal, 26% Protein und freie Aminosäuren, 54% der polyun ungesättigten Fettsäuren, 13% der Kohlenhydrate. Cashew enthält natürliche Vitamin-Mineralkomplexe. Sie haben eine Menge Provitamin A, die zusammen mit Vitamin E die Funktion des Fortpflanzungssystems, einschließlich der normalen Wirksamkeit, unterstützt.

Vitamin C eliminiert freie Radikale, und das Vitamin der Gruppe B sowie Kohlenhydrate liefern Energie, um die normale Wirksamkeit aufrechtzuerhalten.

Aus Mineralien gibt es Eisen, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Natrium, Kalium, Zink - alles, was für die Herstellung von Testosteron, normaler Wirksamkeit und korrekter Funktionieren des Kreislaufsystems erforderlich ist.

Nehmen Sie Cashew, um ein normales Maß an Potenzkosten zu erhalten, die nicht mehr als 30 g pro Tag sind.

Haselnuss

Hang -ups sind eine kultivierte Vielfalt von Haselnüssen - Hasel. Äußerlich scheint es nicht so hoch wie andere Nüsse. Aber das ist nicht so: 100 g enthält 679 kcal. Die Haselnussnuss enthält auch 25% der pflanzlichen Protein- und freien Aminosäuren, 15% Kohlenhydrate (Ballaststoffe, Stärke, Zucker) und 60% Fett.

Fettsäuren sind unterschiedlich: 35% der mehrfach ungesättigten (Eicosadien, Alfalinolen) und 45% mono -gesättigtes (aulisch) nützlich für Herz- und Blutgefäße sowie 20% gesättigt (Stearin, Palmitin), die nicht sehr nützlich sind.

Es gibt genug Provitamine A, Vitamine E, D, K, C, Gruppe B (B1, B2, B5, B6, Folsäure, B12). Biologisch aktive Verbindungen, Phytosterine, Paclitaksel, Silizium, Nickel, Selen, Fluor, Chrom und Zink sind ebenfalls enthalten, die die Wirksamkeit aktiv erhöhen und die Erektion verbessern.

Hängende Pfund für die männliche Potenz sollte nicht in großen Mengen konsumiert werden: 50 g pro Tag (20 - 25 Kerne) sind ausreichend.

Pistazien

Nüsse für Potenz, an deren Nützlichkeit es unmöglich ist, zu zweifeln. Kaloriengehalt von 100 g dieser kleinen köstlichen Nüsse 560 kcal. Sie enthalten 20% der pflanzlichen Protein- und freien Aminosäuren, 45% Fettsäuren, 28% Kohlenhydratsäure, Provitamin A, Vitamine E, C, Gruppe B, Mineralien.

Es gibt genügend Hauptmineralverbindungen, die die Funktion des Kreislaufsystems unterstützen. Selen und Zink behalten die optimale Funktion des Fortpflanzungssystems und der Prostata bei, die Mangan erhöht die Detorialfunktion und aktiviert die Synthese von Sexualhormonen.

Der Hauptvorteil von Pistazien ist jedoch der hohe Gehalt an Arginin im pflanzlichen Protein - Aminosäuren, der an der Synthese von Stickoxid teilnimmt. Die Freisetzung von Stickoxid während der sexuellen Erregung ist der Hauptmechanismus der lokalen Gefäßexpansion im Genitalbereich und die Entwicklung einer Erektion. Normalerweise wird Arginin im menschlichen Körper produziert, aber mit dem Alter nimmt seine Synthese ab, was eine der Ursachen für Potenzstörungen ist.

Die Norm von Pistazien pro Tag für Männer beträgt 30 g (10 - 15 Kerne).

Mandel

Mandelmuttern für Potenz wurden in der Antike verwendet. Es wurde angenommen, dass dies der beste Weg ist, um die männliche Kraft zu erhöhen. Ihr Energiewert beträgt 579 kcal pro 100 g. Pflanzenprotein - 30%, Fettsäuren - 60%. Die Mandeln sind fast keine Kohlenhydrate, im Grunde ist es Faser - 10%. Es hat auch Vitamine (Karotin, E, C, B), Makro- und Spurenelemente.

Die Vorteile von mono- und oralen und mehrfach ungesättigten Fetten sind, dass sie den Cholesterinstoffwechsel normalisieren (erhöhtes Cholesterin reduzieren), die Ablagerung von atherosklerotischen Plaques in den Blutgefäßen unterdrücken und das Einsetzen von Koronarherzerkrankungen verhindern.

Das Gemüseprotein von Mandeln hat eine Menge Arginin - Aminosäuren, die die Erektion aktiv unterstützen. Dies erhöht die Potenz und verringert das Risiko eines Schlettversagens. Die Nüsse haben auch genug Sparaginat, das den Stickstoffstoffwechsel und die Wirksamkeit unterstützt. Glycin unterstützt den normalen Zustand des Gehirns, eliminiert Schlaflosigkeit und unterdrückt erhöhte Angstzustände und Depressionen.

Zur Vorbeugung von Potenzstörungen werden süße Mandeln verwendet. Die tägliche Dosis von Mandeln für die Potenz beträgt etwa 50 g, was etwa 15 Mandelkernen entspricht.

Bäcker

Eine der höchsten Kalifornern: In 100 g des Produkts haben sie einen Energiewert von etwa 690 kcal. Die Bäckerei ist ein enger Verwandter der Walnuss, seine Heimat ist Nordamerika. Diese Nuss hat eine weiche Hülle, in der es keine Partitionen gibt. Es ist weich, mit einem angenehmen süßen Geschmack.

Die Bäckerei enthält viele gesunde Fette - 72%, pflanzliche Protein und freie Aminosäuren 9 - 10%. Kohlenhydratverbindungen-5%und Ballaststoffe (Nahrungsmittel nicht verdaute Fasern) beträgt fast 10%. Die Bäcker sind reich an Provitamin A, Tocopherol, Ascorbin (den Hauptantioxidantien), Vitaminen der Gruppe B (Energie). In Nüssen gibt es besonders viele Phosphor von Kalium-Magnesium-Verbindungen, die die Funktion des Herzmuskels (Myokard) unterstützen.

Argininaminosäure (zusätzliche Synthese von Stickoxid, die die Arterie erweitert und die Potenz stützt) und pflanzliche Fette, die den Blutkreislauf verbessern und das Risiko einer arteriellen Hypertonie und ischämischen Herzerkrankungen verringern - die Hauptursachen für Potenzstörungen.

Da diese Nüsse für die männliche Potenz sehr hochkalorien sind, wird empfohlen, nicht mehr als 40 g (10 Nüsse) pro Tag zu nehmen. Höhere Dosen sind schädlich für den Körper, die Hauptsache ist regelmäßig.

Brasilien Nuss

Dies ist die größte Nussfrucht der Welt: Es ist mit einer Orange und einem Gewicht von 1,5 bis 2 kg. In der dicken Holzschale befinden sich Walnussscheiben. Der Kaloriengehalt ist hoch: In 199 ist das Produkt 659 kcal. Viele Fette (fast 70%), 15%Proteine und nur sehr wenige (ca. 4%) Kohlenhydrate. Aber Faser - doppelt so viel - 8%.

Um die Potenz zu verbessern, ist die brasilianische Nuss gut, da es viel Vitamin E, Selen und Phytoncides enthält. Zusammen wirkt sich dies positiv auf das neuroendokrine System aus, trägt zur Herstellung von Testosteron, zur Entwicklung einer Erektion und zur Unterdrückung der vorzeitigen Ejakulation bei.

Brasilianische Nüsse werden für Männer nützlich sein, deren Beeinträchtigung mit einer Abnahme des hormonellen Hintergrunds oder mit Angina -Angriffen verbunden ist. Es kann von Patienten mit Diabetes konsumiert werden: Walnussscheiben enthalten fast keine Kohlenhydrate.

Aber alles ist gut in Maßen: Um die männliche Gesundheit zu stärken, reicht es aus, täglich 3 Scheiben zu essen.

Australische Haselnuss -Macadamia

Dies ist die Frucht der höchsten (bis zu 15 m hohen) langlebigen Bäume, die langsam wachsen und mehr als hundert Jahre leben. Die Muttern sind klein (nicht mehr als 2 cm Durchmesser), mit einer dichten bedeckt, mit schwer getrennten Peeling. Der Kaloriengehalt ist hoch, mehr als 700 kcal in 100 g enthalten ätherisches Öl, das reich an Nikotinsäure und Vitamin B6 sowie Fetten ist.

Fett enthält fast 60% sehr nützlich für das Herz, mono -gesättigte Fettsäuren (hauptsächlich Öl) und eine kleine Menge an Polyun ungesättigt. Es gibt auch schädlich gesättigt (Palmitin - etwa 12%. Kohlenhydrate sind 14%, Faser 9%. Wenig pflanzliches Protein, etwa 9%.

Ein Merkmal von Macadamien ist das Vorhandensein einer großen Menge Nikotin, sodass die Genitalien eine schnelle Expansion von Blutgefäßen und einen Blutsturm auf die Genitalien verursachen können. Manchmal können Nüsse verwendet werden, um einen schnellen Effekt zu erzielen - die Entwicklung einer Erektion. Aber oft sollte dies nicht geschehen, da sie viele Fette und kalorienförmige Inhalte haben.

Macadamien ist auch reich an Mangan, dessen Mangel von vielen modernen Männern in Form von erhöhter Müdigkeit, schlechter Stimmung und Übergewicht spürbar ist. Manganmangel erhöht das Risiko von Diabetes und allergischen Erkrankungen.

Macadamien eignet sich für Männer mit Depressionen, die an Herz -Kreislauf -Erkrankungen leiden. Für Diabetes müssen Nüsse mit Vorsicht genommen werden, da der Inhalt der Kohlenhydrate in ihnen ziemlich hoch ist.

5 - 10 Nüsse sind ausreichend pro Tag.

Erdnuss

Trotz der Tatsache, dass Erdnüsse zur Familie Bobov gehört, hat es viele Nüsse, weshalb es die irdene Nuss genannt wird. Die Erdnüsse haben weniger Kalorien (550 kcal pro 100 g) als in anderen Nüssen, mehr pflanzlichem Protein (etwa 28%), viele Fettsäuren (sowohl ungesättigt als auch gesättigt) sowie Kohlenhydrate (bis zu 15%).

In Erdnüssen gibt es auch genügend Vitamin E, Nikotin, Silizium, Mangan und Kupfer - dies beruhigt das Nervensystem, hilft, Blutgefäße zu erweitern und die Wirksamkeit beizubehalten. Arachis hat viele Eigenschaften, die für die männliche Gesundheit nützlich sind. In großen Mengen sollten jedoch nicht Erdnüsse verwendet werden, da es aufgrund des erhöhten Gehalts von Phytohormonen, die in Aktion mit weiblichen Sexualhormonen ähnlich sind, als weibliches Produkt angesehen werden. Damit Männer Potenz aufrechterhalten, 30 g pro Tag (20 - 25 Nüsse).

Muskatnuss

Diese Nüsse für die Potenz haben einen brennenden Geschmack und einen besonderen Geruch. Sie werden Gewürzen zugeschrieben und werden häufig als Aphrodisiakum verwendet - eine Substanz, die die Libido und die sexuelle Aktivität verbessert. Im Osten wird seit Jahrhunderten Muskatnuss verwendet, um Impotenz zu behandeln.

Es hat einen ziemlich hohen Kaloriengehalt (525 kcal pro 100 g), die Zusammensetzung 10% an ätherischen Ölen, 35% Fett, 6% pflanzliches Protein, 25% der Kohlenhydrate und 20% der Ballaststoffe.

Die wichtigste aktive Substanz von Muskatnuss ist ätherisches Öl. Es enthält aromatisch (Pinen, Geraniol, Ovgenol, Dipen, Linalool) und biologisch aktive Substanzen (Myiristik, Elecin, Safffrol), deren komplexe Effekt gleichzeitig Töne und Beruhigungen ähnlich mit einem synthetischen Psychostamulator mit Amphetaminse hat.

Bei der Einnahme von Nüssen beginnt die Aktion in einer Stunde. Die Verwendung einer geringen Menge an Pulver, die während Schleifmuttern (1 - 1,5 g - an der Spitze eines Teelöffels) erhalten wurde, lindert 3 bis 4 Stunden impotenz.

Es ist für diejenigen geeignet, die Potenzstörungen haben, die mit ständigem Stress, Überlastung, Schlaflosigkeit und erhöhter Angst verbunden sind. Er entlastet perfekt Stress, beruhigt, entspannt die Wände der Arterien, verursacht eine Erektion und unterdrückt vorzeitige Ejakulation.

Aphrodisiakum sollte nicht an Personen mit instabilem Blutdruck und häufigen Angina -Angriffen gebracht werden.

So verwenden Sie die Kraft von Nüssen richtig

Welche Nüsse sind am nützlichsten, um die Potenz bei Männern zu verbessern? Um zu entscheiden, welche Nüsse für die Wirksamkeit eines bestimmten Mannes nützlich sind, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren. Zur Verhinderung von Verstößen ist eine Mischung aus verschiedenen Nüssen am besten geeignet.

Nüsse beziehen sich auf hohe Kalorienprodukte, sodass Sie sie ein wenig verwenden müssen. Es ist besser, jeden Tag die täglichen Nüsse für die Potenz verschiedener Sorten zu verwenden. Dies verhindert die überschüssige Aufnahme bestimmter Substanzen, sättigt jedoch den Körper mit den notwendigen Zutaten.

Um einen schnellen Effekt zu erzielen, können Sie Macadamia und Muskatnuss verwenden:

• MACADAMIA: 40 Minuten vor sexuellen Kontakt 10 Nüsse essen; Dies wird zu einem Blutsturm im Beckenbereich und zur Entwicklung einer kurzen (etwa eine Stunde) Erektion führen;
• Muskatnuss: Mahlen Sie die Nuss in den Puderzustand, nehmen Sie 1, 5 g (auf der Spitze eines Teelöffels), verdünnen Sie es in einem Esslöffel Wasser, nehmen und trinken Sie mit einer kleinen Menge von Flüssigkeit; Der Effekt entwickelt sich in einer Stunde und dauert ungefähr drei Stunden.

Alle anderen Arten von Nüssen sind nach dem Auftritt innerhalb von 4 bis 8 Wochen wirksam. Solche Kurse können mehrmals im Jahr stattfinden. Es ist besser, nicht die tägliche Dosierung zu erhöhen, dies kann das gegenteilige Ergebnis erzielen.

Kombination von Nüssen mit anderen nützlichen Produkten

Die Kombination von Nüssen mit Honig beeinflusst positiv die Absorption von Nährstoffen von Nüssen und die Aufrechterhaltung der normalen Potenz. Honig selbst enthält auch biologisch aktive Substanzen, die die Potenz verbessern.

Es ist jedoch besser, sich daran zu erinnern, dass sowohl Honig als auch Nüsse hochkarätiger Produkte und Rezepte verwendet werden, um die männliche Kraft streng gemäß Angaben zu erhöhen:

• Walnusshoney-Mischung - Kombinieren Sie flüssiges Honig und zerkleinerte Nussmischung zu gleichen Mengen (Walnüsse, Haselnüsse, Pistazien, Cashew); Nehmen Sie eine halbe Stunde vor dem Abendessen für einen Monat einen Esslöffel. 3-4 Stunden vor dem sexuellen Kontakt können Sie 3 Esslöffel nehmen.
• Tinktur von Walnüssen und Honig -Greifen Sie die Nusskerne, füllen Sie sie mit einem halben Liter Glas, gießen Sie Wodka und fügen Sie 100 g Honig hinzu. Mischen Sie alles und halten Sie zwei Wochen lang an einem dunklen Ort bei Raumtemperatur, zittern Sie regelmäßig. Abseihen, im Kühlschrank lagern und einen Esslöffel nehmen, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten am Morgen in einem halben Glas Wasser auflösen. 1,5 Stunden vor dem sexuellen Kontakt können 2,5 Esslöffel eingenommen werden.
• Eine Mischung aus Nüssen, Honig und Propolis - Nehmen Sie 0,5 kg Nussmischung, mahlen Sie ein halbes Glas Honig, ein Glas gekochtes Wasser und 50 ml Propolis -Tinktur; Alles mischen, im Kühlschrank lagern; Um die Potenz zu erhöhen, müssen Sie eine halbe Stunde vor dem Essen einen Esslöffel pro Tag nehmen, bis die Mischung endet.

Nüsse für männliche Kraft sind gut zu kombinieren wie folgt:

• Walnuss-Honey-Implant-Mischung; Nehmen Sie ein Glas flüssiges Honig, gehackte Nüsse verschiedener Sorten und eine frische Ingwerwurzel auf einer feinen Reibe; Mischen Sie alles, fügen Sie den Saft von zwei Zitronen hinzu und nehmen Sie zweimal pro Tag eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten einen Teelöffel.
• Nehmen Sie ein Viertel Glas gehackter Walnussmischung (mindestens 4 Arten von Nüssen), verdünnen mit saurer Sahne (Fett, so dass fette Komponenten besser absorbiert werden) frische Beeren zum Geschmack. Es ist besser, verschiedene Beeren zu verwenden.

Nüsse zur Aufrechterhaltung der Potenz sind eine große Hilfe für Männer. Wenn Sie sie mit Bedacht verwenden und sich mit anderen nützlichen Produkten kombinieren, können Sie nicht glauben, dass einige Probleme mit der Potenz für viele Jahre auftreten können.